piątek, 4 kwietnia 2025

Majowe spotkanie z jogą 16-18 maja 2025

 


Połączymy się ze świeżym powiewem budzącej się wiosny aby wzmocnić energię życiową w sobie podczas majowego warsztatu.




PROGRAM WARSZTATÓW:

PIĄTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.00 – 19.15 – joga po podróży
19.30 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje


SOBOTA
7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - koncert relaksacyjny - na misach i gongach zagra Sławek Pradej
12.30 – obiad
w czasie wolnym pływanie na canoe 
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku

NIEDZIELA

7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem.

Na miejscu będzie można też skorzystać z masażu wykonywanego przez Tomka. 

Będą spacery, pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stacha.
Reasumując, same przyjemności.


Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów 1000 zł.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji lub chcesz zarezerwować miejsce, zadzwoń:
 506 116 357 (Ryszard)

Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją.

Koncert mis i gongów - 30 zł.

Masaże płatne dodatkowo.
Zapisy u Tomka - tel. 600 957 666


 

poniedziałek, 31 marca 2025

 Zapraszamy na pierwszy wiosenny warsztat

z jogą  w Rucianem-Nidzie

w niedzielę 13 kwietnia 2025
od godziny 10.00. 


Program warsztatu: 

10:00 - 12:00 praktyka jogi

12:00 - 13:00 medytacje i techniki uwalniające.

13:00 - 14:00 biesiada, na którą można przynieść wegetariańskie smakołyki

14:00 sauna dla chętnych

Koszt samego warsztatu 100 zł 

Sauna 30 zł


    

            Zapisy telefonicznie, sms, mailowo.